Dia Mundial do Sono

O dia Mundial do Sono celebra-se desde 2001, o lema é "Durma bem, fique saudável". Indispensável ao bom funcionamento do organismo humano, o sono é muitas vezes descurado (desprezado), o que pode originar distúrbios do sono. Uma das perturbações mais frequentes é a insónia, que afecta cerca de trinta por cento da população adulta mundial.

Daniela